b3的功效与作用
2024-10-07
了解b3的功效与作用 什么是b3 B3,又称为烟酰胺,是一种水溶性维生素B。它在人体内可以转化为辅酶NAD和NADP,参与许多重要的代谢过程。B3可以通过食物摄入或补充剂来获得。 b3的功效 B3有许多重要的功效。它可以帮助维持健康的皮肤、神经系统和消化系统。B3可以帮助降低胆固醇水平,预防心血管疾病。B3还可以增强免疫系统,促进DNA修复和细胞再生。 b3的作用 B3的作用非常广泛。它可以帮助转化食物为能量,促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。B3还可以帮助维持健康的皮肤和神经系统,促进DN